Download our app

HUISREGELS

Onze huisregels zorgen voor de veilige, vriendelijke en schone omgeving die wij willen bieden aan jiu jitsu beoefenaars. 
Het is van groot belang dat je deze volgt, voor zowel je eigen veiligheid als die van je teamgenoten. 

Naast de huisregels zijn er ook trainingsetiquette. Ook die helpen een veilige en schone te creeeren. 

Huisregels

1. Respecteer elkaar
2. Geen schoeisel op de matten, altijd schoeisel van de matten
3. Geen sieraden tijdens de training
4. Wees op tijd
5. Vraag toestemming aan de instructeur voordat je de mat verlaat
6. Houd je nagels schoon en kort
7. Zorg voor persoonlijke hygiëne
8. Draag bij elke training een schone outfit
9. Geen coaching vanaf de zijkant
10. Doe je best.
Zo halen jij en je trainingspartners het maximale uit elke training

TrainingsEtiquette

1. Respecteer altijd als iemand afklopt
2. Nogi trainingen: IBJJF-regels gelden. Alle beenklemmen zijn toegestaan vanaf blauwe band en hoger.
3. Gi trainingen: IBJJF-regels gelden. Regels van de laagste band tellen.
4. Geen gesprongen aanvallen, inclusief: springen naar closed guard, flying submissies of gesprongen takedowns.
5. Geen slams
6. Pas je intensiteit aan het niveau en het formaat van je partner aan
7. Twee beginners samen? Begin op de grond!
8. Wees bewust van je omgeving en maak ruimte voor de hogere banden
9. Trek je partner niet terug over hun hielen
10. Draag een rashguard voor hygiënische doeleinden. Ook onder je gi!

 

Geverifieerd door MonsterInsights