Rooster
Ons rooster biedt je alles kans om goed te worden in BJJ.
Want Haven BJJ is 7 dagen per week, 365 dagen per jaar geopend.
Op nationale feestdagen houden we Open Mat van 11.00 tot 13.00 uur.
onze lessen
BJJ
Braziliaans Jiu Jitsu wordt getraind met een speciaal jiu jitsu pak, een gi genaamd. De lessen zijn voor beginners en gevorderden en bestaan uit een snelle warming-up, technieken, specifiek sparren en vrij sparren.
GRAPPLING
Grappling is vergelijkbaar met Braziliaans Jiu Jitsu, maar in plaats van de gi train je met een korte broek en een rashguard of nauwsluitend T-shirt.
BJJ BASICS
BJJ Basics is een les speciaal voor beginners. We richten ons op de fundamentele concepten en technieken. Geen sparren.
Onze kinderlessen zijn momenteel beschikbaar voor kinderen en tieners tussen de 6 en 14 jaar. Klik hier om meer te leren.
COMP CLASS
Competitie Training is alleen op uitnodiging. De focus van de les ligt op zelfstandig leren, wedstrijdstrategie en hard sparren.
OPEN MAT
Open mat is beschikbaar voor elk CheckMat lid. Op de open mat kun je technieken oefenen en/of sparren.
We bieden introductiecursussen voor kleine groepen aan voor iedereen die wil beginnen met BJJ en grappling. Klik hier om meer te leren.
Onze Ladies BJJ les is alleen voor vrouwen en wordt altijd gegeven door een vrouw. Klik hier om meer te leren.
